清润之食疗药材沙参玉竹

《养生学堂》之《家庭医生》许建平教授为大家介绍的沙参、玉竹食疗：1、肺燥者沙参15g、麦冬10g、雪梨干15g、川贝5g、瘦肉g，一起炖汤喝（两人量）。

ps：肺燥表现：干咳或咽干、声音沙哑者。

2、胃热者北沙参15g、麦冬15g、生地30g、玉竹10g、猪肘半斤，一起煲汤。

ps：胃热表现：口干多饮、便秘等。

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本文编辑：佚名
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