哪里能根治白癜风 http://m.39.net/pf/a_7637171.html点击上方“蛇口海韵嘉园和顺堂”即可查阅更多养生小知识一阵秋风一阵凉，你嗅到秋天的气息了吗？秋季养生的重点是润肺，但你知道如何养吗？下面小编给大家介绍六款秋季养生的饮食良方，帮助大家度过这个干燥的秋季。1清补瘦肉汤清热润肺，补中益气材料党参，黄芪，炒薏米，芡实，大枣，陈皮，北沙参，玉竹做法将和顺精品配料用水浸泡15分钟，加瘦肉一起放入锅，先大火煲开，再转小火煲50分钟后，加少许盐调适味即可。2润肺龙骨汤滋阴养肺，清心安神材料北沙参，大枣，莲子，玉竹，百合，枸杞，龙骨做法将和顺精品配料用水浸泡15分钟，加龙骨一起放入锅中，煲两小时即可。3当归炖鸡补血活血，和胃止痛材料当归，北沙参，枸杞子，母鸡，香菇，生姜做法将和顺精品配料用水浸泡15分钟，母鸡先用热水滚烫以后，再加其他配料一起炖两个小时4山药百合大枣粥滋阴养胃，清热润燥材料山药，百合，大枣，薏苡仁，大米做法将和顺精品配料和大米一同放入锅中，加适量水，用文火熬煮成粥即可。5杏仁牛奶润肺止咳材料苦杏仁，牛奶，白糖做法将苦杏仁打成细粉，加牛奶和适量清水，烧开加少许糖代茶饮。6养颜玫瑰花茶疏肝理气，调节情志，
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材料玫瑰花，陈皮，做法代茶饮觉得不错的话记得分享到朋友圈哦更多养生小知识敬请
本文编辑：佚名
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