食谱
茶山爱弥儿现代幼儿园
每
周
上
新
乐享佳肴
温情传递
幼儿食谱（.8.2—8.6）
8.2星期一
早餐：海米卷粉肠紫菜瘦肉汤
中餐：白米饭鱼香茄子冬瓜焖鱼丸蒜蓉炒生菜海带龙骨汤
午点：冰糖雪梨糖水煮鸡蛋
水果：水蜜桃苹果
8.3星期二
早餐：牛奶奶黄包糯米卷
中餐：白米饭西兰花炒肉片肉沫蒸水蛋蒜蓉卷心菜时蔬鸡蛋浓汤
午点：葱香牛肉粥卤毛豆
水果：西瓜香蕉
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8.4星期三
早餐：丝瓜瘦肉汤濑粉
中餐：白米饭炒三丁香菇滑鸡蒜蓉大白菜凉瓜黄豆大骨汤
午点：营养豆浆蒸玉米棒
水果：哈密瓜火龙果
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8.5星期四
早餐：牛奶麦香馒头香芋包
中餐：白米饭腐竹焖肉青瓜炒肉清炒奶白菜沙参玉竹老鸭汤
午点：红萝卜肉碎蒸米粉金针菇瘦肉汤
水果：雪梨圣女果
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8.6星期五
2
早餐：小米南瓜粥
中餐：什锦蒸饺鱼头豆腐汤
午点：生菜鸡丝挂面
水果：香蕉苹果
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本周特别推荐
沙参玉竹老鸭汤：
老鸭汤可以清热利湿、补中益气、补血润肺、利尿消肿。能够清除体内堆积的热毒，对于咽喉肿痛、口舌生疮有改善作用。而且对于气血亏虚导致的头晕、头痛有辅助治疗功效。从营养学的角度来讲，鸭汤中的纤维素、蛋白质、植物蛋白都比较丰富，能够改善便秘现象。
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