一周儿童食谱
7月5日—7月9日
星期一
7月5日
红烧羊排
早餐
瑶柱瘦肉粥
水煮鸡蛋
蒸蜜薯
早点
苹果
葡萄
中餐
红烧羊排
胡萝卜花菜炒肉
蒜蓉菜心苗
木瓜眉豆鲫鱼汤
玉米饭
午点
维记草莓酸奶
小笼包
星期二
7月6日
芝士面包片
早餐
维记鲜奶
蒸玉米
芝士面包片
早点
樱桃
西瓜
中餐
蜜汁鸡翅
肉沫虾滑鸡蛋羹
蚝油西生菜
莲藕花生猪蹄汤
米饭
午点
红豆糯米小汤圆
肉松卷
星期三
7月7日
莲雾
早餐
紫菜虾米小云吞
卤肝尖
黄瓜腰果丁
早点
火龙果
莲雾
中餐
糖醋排骨
番茄炒鸡蛋
素炒油菜苔
鲜椰子马蹄煲鸡汤
黑米饭
午点
维记酸奶
核桃酥
星期四
7月8日
香煎鳕鱼
早餐
维记高钙奶
海绵蛋糕
卤鹌鹑蛋
早点
蓝莓
哈密瓜
中餐
香煎鳕鱼
杏鲍菇炒鸡胸肉
清炒红薯叶
苦瓜黄豆大骨汤
米饭
午点
香菇牛肉贝壳粉
奶香南瓜馒头
星期五
7月9日
沙参玉竹老鸭汤
早餐
排骨山药粥
五香毛豆
茶叶蛋
早点
香瓜
水蜜桃
中餐
白灼九节虾
西芹肉沫香干丁
上汤娃娃菜
沙参玉竹老鸭汤
金银米饭
午点
维记鲜奶
葡式蛋挞
总 监
李 莹
主 编
肖文晶
副主编
徐千慧
校 稿
李星
撰 稿
徐巧娟
美工编辑
徐巧娟
坚毅善良乐观
文以养德
科创未来
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