沙参玉竹栗子汤
普陀寺香积厨的大师们
将每日推出一款食材简单、操作方便
营养健康、美味可口的素食
供养大众参考学习，广结善缘。
做法介绍原料：沙参、玉竹、栗子、薏仁、红枣、枸杞。
调料：盐、蘑菇精。
做法：
1、薏仁提前用温水泡三小时，其它材料洗净待用。
2、砂锅加水烧开，放入薏仁、沙参、玉竹、红枣、栗子、火烧开，小火煲40分钟，加入枸杞再煲5分钟，调入盐、蘑菇精即可出锅。
制作视频
（请在wifi情况下观看，如有广告，为腾讯公司自动插播，敬请谅解！）吃素，出自慈悲之心。
吃素，是最大的放生。
吃素，可得健康长寿。
当今社会，虽越来越多的人都知道素菜对人体健康长寿的重要，但是很多人由于不会做，所以吃起来会口感单一，味道单调，制约了素食的普及。
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