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本周食谱8286

  • 来源:本站原创
  • 时间:2021/9/12 17:27:29
北京皮肤科医治医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/180906/6508755.html
节约粮食

我园的幼儿食谱是根据“儿童各类食物一日建议摄入量”而制定的,按谷类、蔬菜类、水果类、鱼虾类、禽畜肉类、蛋类、奶类、大豆及豆制品等几大类食材,每天从中选用适量食材,进行荤素搭配,粗细搭配,是一份能满足每位幼儿每天对能量和各种营养素需求的食谱。让我们看看下周的都有哪些美食吧!

Part.01星期一

早餐:海米蒸肠粉、紫菜瘦肉汤。

午餐:白米饭、鱼香茄子、冬瓜焖鱼丸、蒜蓉炒生菜、海带龙骨汤。

午点:冰糖雪梨糖水、蒸玉米棒。

水果:水蜜桃、苹果。

Part.02星期二

早餐:牛奶、奶黄包。

午餐:杂粮饭、西兰花炒肉片、肉末蒸水蛋、蒜蓉卷心菜、时蔬鸡蛋浓汤。

午点:蒜香牛肉粥、卤毛豆。

水果:香蕉、西瓜。

Part.03星期三

早餐:丝瓜瘦肉汤濑粉。

午餐:白米饭、炒三丁、香菇滑鸡、蒜蓉大白菜、凉瓜黄豆大骨汤。

午点:营养豆浆、煮鸡蛋。

水果:哈密瓜、火龙果。

Part.04星期四

早餐:牛奶、麦香馒头。

午餐:白米饭、腐竹瘦肉烧香菇、青瓜炒肉、清炒奶白菜、沙参玉竹老鸭汤。

午点:红萝卜肉碎蒸米粉、金针菇瘦肉汤。

水果:雪梨、圣女果。

Part.05星期五

早餐:小米南瓜粥、盐水鹌鹑蛋。

午餐:什锦蒸饺、鱼肉豆腐汤。

午点:生菜鸡丝汤挂面。

水果:香蕉、苹果。

疫情旅行安全

01

旅行安全

暑假里,很多家长会安排出游计划。老师建议,在现阶段,尽量选择就近出行,并做好防护措施。

1.加强疫情防控,尽量少带孩子去人多密集处,不去中、高风险地区,按要求做好个人防护。

2.教育孩子不在设有危险标志处停留,不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。

3.家长应让孩子时刻在视线与监管范围内,不把孩子单独留在室里、车内,不让孩子在无成年人陪同情况下外出活动。

4.外出入住酒店时,及时了解消防逃生通道,索取酒店联系卡。

新亚洲教育

新亚洲教育投资集团自成立以来,经过二十五年的发展已成为以幼儿教育、小学、初中教育为主体,以师资培训、课程设计、管理咨询、园舍规划、连锁加盟同步发展的多元化教育集团。并创立“爱弥儿”幼儿教育品牌及“新亚”学校教育品牌,共投资管理一所九年一贯制学校、七间幼儿园,每间学校及幼儿园均为市一级学校/幼儿园,其中光大爱弥儿外国语幼儿园为东莞市第二所民办省一级幼儿园。

新亚洲教育投资集团

下属校园

育儿-




本文编辑:佚名
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